Здоровые привычки для предотвращения инфекций и заболеваний

До 2 лет иммунная система у детей развивается. Из-за этого они чрезвычайно сильно подвержены заболеваниям, а также воздействию вирусов и бактерий. Дети могут подвергаться влиянию болезнетворных организмов при личностном контакте и при употреблении неправильно подготовленной еды. Вы можете защитить ребенка от микробов с помощью гигиены.

Болезнетворные организмы – живые организмы, которые вызывают заболевание. К болезнетворным организмам относят бактерии, вирусы, плесень и простые организмы.

Советы по приготовлению пищи

Вы можете защитить своего ребенка от болезней, если будете внимательно относиться к выбору продуктов питания и к их приготовлению.

Внимательно готовьте еду. Вы можете снизить вероятность отравления ребенка, если будете мыть руки, соблюдать чистоту на кухне, а также готовить пищу должным образом.
Внимательно покупайте продукты питания. Сырое мясо, морепродукты, яйца могут загрязнить другую еду, с которой соприкасаются. Храните эти продукты завернутыми в целлофан, отдельно от других продуктов, об этом особенно важно помнить, когда Вы приобретаете продукты в супермаркете и складываете их в тележку. Внимательно осмотрите продукты и не покупайте те, которые подпортились или повреждены.
Готовьте еду, соблюдая технику безопасности. Мясо и продукты, которые контактировали с сырым мясом, необходимо тщательно приготовить, чтоб предотвратить размножение бактерий. Температура приготовления зависит от типа продуктов.
Храните еду, соблюдая технику безопасности. Храните продукты при определенной температуре, чтоб предотвратить размножение бактерий, которые могут вызвать заболевание. Также будьте особенно осторожны при хранении грудного молока или смесь для кормления в бутылочке. Бактерии быстро размножаются в горячем грудном молоке или смеси для кормления, оставленным при комнатной температуре. После того как Вы покормили из бутылочки ребенка, немедленно выбросьте молоко или смесь, содержащиеся в бутылке. Хорошо замораживайте грудное молоко или смесь для кормления, если не будете их использовать сейчас же. Перед использованием также необходимо мыть и дезинфицировать все бутылки.
Следуйте указаниям на упаковке. Перед приобретением или употреблением скоропортящихся продуктов, внимательно посмотрите на конечный срок реализации. Также необходимо соблюдать любые указания по приготовлению, например температура и время приготовления.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.